Livro Físico

Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Personalizado

Lançamento Inédito

Nesse Livro você vai aprender como avaliar, como interpretar os resultados da avaliação e principalmente, como usar os resultados no planejamento, prescrição e periodização do treinamento personalizado. Esse conhecimento vai te ajudar a otimizar os treinos e os resultados dos seus alunos

Encontrará exemplos de protocolos de avaliação física de fácil aplicação, validados pela ciência e que não requer materiais sofisticados. De fácil aplicação na academia, Studio, no parque, em condomínios ou nas aulas de Personal Trainer

Além de protocolos de avaliação física, terá a sua disposição exemplos práticos de como aplicar, interpretar e usar os resultados na prescrição do treinamento personalizado.

Não existem Treinos Individualizados e Personalizados sem Avaliação Física

O que este Livro vai te Ensinar:

Anamnese

Avaliação Antropométrica

Avaliação da Composição Corporal

Avaliação Cardiorrespiratória e Metabólica

Avaliação Postural

Como usar os Resultados da Avaliação na Prescrição do Treinamento Personalizado

Estudo de Caso - Como usar a Avaliação e Prescrever Treinos Personalizados para Prevenção de Lesões Musculares e Articulares

Estudo de Caso - Como usar a Avaliação e Prescrever Treinos Personalizados para alunos com Desvios Posturais

Conheça o Sumário do Livro

CAPÍTULO 1

Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Personalizado - Introdução

CAPÍTULO 2

Anamnese e Aplicações Práticas no Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 3

Avaliação Antropométrica e Aplicações Práticas na Prescrição do Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 4

Avaliação da Composição Corporal e Aplicações Práticas na Prescrição do Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 5

Avaliação Cardiorrespiratória, Metabólica e Aplicações Práticas no Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 6

Avaliação da Força Muscular e Aplicações Práticas no Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 7

Avaliação Postural e Aplicações Práticas no Treinamento Personalizado

CAPÍTULO 8

Estudo de Caso - Avaliação e Prescrição do Treinamento Personalizado para o Emagrecimento

CAPÍTULO 9

Estudo de Caso - Avaliação e Prescrição do Treinamento Personalizado na Prevenção de Lesões Musculares e Articulares

CAPÍTULO 10

Estudo de Caso - Avaliação e Prescrição do Exercício para Correção da Postural em aluno que Deseja Emagrecer

CAPÍTULO 11

Considerações Finais

Livro com 212 páginas

Bônus Exclusivo

Curso: Estratégias de Avaliação da Composição Corporal com certificado de 6 hs

Conteúdo Programático:
– Por que fazer a Avaliação Física da Composição Corporal em seus alunos
– Métodos de Avaliação da Composição Corporal
– Protocolos de Avaliação da Composição Corporal para Crianças e Adolescentes
– Protocolos de Avaliação da Composição Corporal para Adultos saudáveis e obesos
– Protocolo de Avaliação da Composição Corporal para Atletas
– Como Descobrir o % de Gordura com a apenas 3 circunferências
– Como mostrar emagrecimento localizado ao seu aluno

O que Você Receberá nesta Compra?

Livro Físico Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Personalizado enviado via Correios

Bônus Exclusivo – Curso: Estratégias de Avaliação da Composição Corporal com certificado de 6 hs

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Prazo de Entrega: em até 30 dias após confirmação do pagamento do livro caso esteja tudo ok com os correios
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Depoimento de quem já leu o Livro

“As explicações técnicas aliadas aos exemplos práticos tornaram o livro uma imersão ao saber e como colocar em prática tudo o que a literatura diz. Somou-se às explicações técnico- práticas as dicas de vendas, valorização e argumentação com o cliente após detalhada explicação de resultados. Difícil escolher a melhor parte do livro, acabei de me redescobrir como Avaliador; o livro mostro-me o quanto posso melhorar nas avaliações e serviços para com os meus clientes. Antes de escrever este relato o que eu fiz? Enviei mensagens a todos meus clientes, de personal e agendei avaliações para janeiro 2021 com todos eles. O que fiz? Agreguei valor ao meu serviço”

Michell Raposo

Profissional de Educação Física - Mestrando da Universidade Federal do Espírito Santo – UFES

“Livro fantástico, simples, assertivo, uma leitura fácil e gostosa, parecia que estava lendo um romance. A mescla existente entre assuntos técnicos e histórias amenizam a leitura de uma maneira ótima, livro anda fácil. livro de consulta e de cabeceira para relaxar”

Romualdo Fick

Personal Trainer

O livro serve de guia no dia-a-dia para consultar sempre que necessário. "Acredito que o leitor consegue entender ou relacionar ou levar para a SUA prática e, obviamente, adaptar ao seu contexto ou à sua realidade e conseguir aplicar os testes e avaliações, saber o porquê está fazendo aquilo (e se for necessário, explicar este porquê ao cliente), e como usar o resultado da avaliação bem executada, de uma maneira aplicável em todas as magnitudes que envolve a profissão. (Até no “ganhar dinheiro”

Dhiego Luigi

Personal Trainer

"Conteúdo extremamente completo e diretivo aos assuntos que devem ser considerados no momento da aplicabilidade prática da Avaliação Física dos Alunos. Ainda, o Guia contempla tanto os procedimentos presenciais como à distância, para uma avaliação física efetiva em ambos os moldes. Aborda as maneiras de leitura de dados numéricos, dos quais os graduandos e/ou graduados apresentam grande dificuldade interpretativa, além de fornecer conteúdo relevante para o auxílio do faturamento profissional, mediante à venda inteligente da Avaliação Física"

Beatriz Lappas

Personal Trainer

"Livro fantástico, mostra situações práticas e corriqueiras no dia a dia dos profissionais de Educação Física que atuam em academias, studios e mesmo como personal trainer. Leitura obrigatória para todos os estudantes e profissionais de Educação Física"

Prof. Ms. Thiago Ferreira

Coordenador do Curso de Educação Física da FMU - Coordenador de Cursos de Pós-Graduação

Idealizador do Viajando pela Fisiologia

Quem é o Autor do Livro?

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.

Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.

Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.

Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.

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