Capítulo 1 – Como ser um Profissional Diferenciado?
Capítulo 2– O que é melhor, treinos padronizados ou individualizados?
Capítulo 3– Como Prescrever Treinos Individualizados
Capítulo 4 – Se o Treino individualizado gera mais resultados em menor tempo, então por que a maioria dos profissionais continuam prescrevendo treinos padronizados?
Capítulo 5 – Tipos de Treinos Intervalados
Capítulo 6 – Variáveis de Prescrição dos treinos intervalados
Capítulo 7 – Variáveis de Prescrição da Intensidade dos treinos intervalados
Capítulo 8 – Como Fazer um teste aeróbico para IVO2 máximo
Capítulo 9 – Como Interpretar os Resultados do teste de IVO2 máximo
Capítulo 10 – Diretrizes para Prescrição dos Treinos Intervalados para Corrida
Capítulo 11 – Exemplos de Prescrição do Treinamento para Corrida
Capítulo 12 – Como se tornar um profissional de referência
Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.
Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.
Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.
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