Conheça as Estratégias de Treinamento Utilizadas por Personal Trainers para ajudar mulheres a Emagrecer com Rapidez e Segurança
É um guia prático que serve para o Profissional de Educação Física ter Exemplos Aplicados de como Prescrever o Treinamento para Mulheres com Excesso de Peso Corporal que desejam Emagrecer, Recuperar a Autoestima e a Qualidade de Vida! Esse Guia traz Exemplos Práticos da Vida Real que podem servir de referência na elaboração de programas de exercício físico para mulheres que desejam emagrecer
Sobrepeso e Obesidade associados Depressão, Ansiedade, Síndrome do Pânico, Bulimia, Anorexia, Menopausa, Autoestima baixa, Bariatrica.
22 Capítulos e 225 páginas